|
😁😁😁😁Как я давно не видела первую 7 на весах, настроение с утра просто 🔥. С маленьким праздником меня😊😊
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 63,62g | Prot: 87,20g | Karb: 131,86g.
Kahvaltı: Сырники, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Akşam Yemeği: Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Плюшка Московская, Варенье, Сырники. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|