06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 117,52g | Prot: 76,52g | Karb: 206,45g.
Kahvaltı: Café Expresso, Pâtisserie Danoise, Croissant, Emmi Crème à Café , Café Régulier, Lactel Lait de Chèvre , Café Régulier. Öğle Yemeği: Sandwich Wrap Rempli de Légumes, Quiche Maison, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Gruyère, Tomates, Tzatziki, Vinaigrette, Salade Mêlée. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|