06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 16,99g | Prot: 4,70g | Karb: 27,30g.
Öğle Yemeği: Сметана 15%, Борщ, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 15%, Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|