06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 30,04g | Prot: 53,20g | Karb: 114,57g.
Kahvaltı: Финик, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Избенка Козье Молоко. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Овощное Рагу с Курицей, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Сыр из Козьего Молока, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|