06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 61,72g | Prot: 76,31g | Karb: 246,25g.
Kahvaltı: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Белый Город Молоко 2,5%, Ростовские Хлебцы Ржаные, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени, President Сыр Плавленый с Грибами, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Помидоры. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Сайры. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Подлива, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Магнит Яблоко, Zuegg Варенье Сливовое, Карусель Чиабатта Классическая, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼 Kilo Geçmişi
|