06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 20,07g | Prot: 19,27g | Karb: 100,97g.
Kahvaltı: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Говядины. Akşam Yemeği: Конфета, Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|