06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 52,66g | Prot: 96,09g | Karb: 97,08g.
Kahvaltı: Котлеты из Куриной Грудки, Чай. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Куриные Голени с Кожей, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Сгущенка, Блины с Творогом. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Вафли, Милка Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polevaadarina Kilo Geçmişi
|