06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 162,77g | Prot: 100,24g | Karb: 28,40g.
Kahvaltı: Авокадо, Творожный Сыр Сливочный, Форель Малосоленая, Жареное Яйцо, Бронекофе. Öğle Yemeği: Жареный Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ikea Брокколи, Ikea Куриные Оладьи. Akşam Yemeği: Дымов Сырокопченый Бекон, Жареное Яйцо, Бронекофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|