06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 37,11g | Prot: 154,42g | Karb: 306,29g.
Kahvaltı: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Divella Cous Cous. Akşam Yemeği: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Divella Pasta Mista, Uovo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|