06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 51,70g | Karb: 172,45g.
Kahvaltı: Ровеньки Сыр Сливочный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Öğle Yemeği: Лайм Капуста Тушеная, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лэнд Манты Овощные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Barilla Макароны Отварные, Лайм Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
departament79 Kilo Geçmişi
|