Виктория Рыбас Günlüğü, 06 May 19

Ну да,приехали🤨
Либо 5 выходных дали о себе знать🍻🍿🍗🍱
Либо новые ⚖️ весы
63,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.    Geriye kalan: 8,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1230 kcal Yağ: 56,53g | Prot: 45,25g | Karb: 132,78g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Пельмени (Жареные, с Мясом). Akşam Yemeği: Добрые Съести Шаурма. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Лимон и Мята, Кофе с Сахаром. devamı için...
1739 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Виктория Рыбас Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.