06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 19,28g | Prot: 71,63g | Karb: 117,02g.
Kahvaltı: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Восточный Колбаса Чайная , Вареное Яйцо, Яичный Белок, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Клубника, Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Akşam Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Экзо Пина Колада. Aperatifler/Diğer: Каравай Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|