06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 47,86g | Prot: 40,24g | Karb: 78,17g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Персик. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сардельки Говяжьи. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|