06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 20,54g | Prot: 32,70g | Karb: 120,64g.
Kahvaltı: Café, Jus de Citron, Pomme. Öğle Yemeği: Kiwi, Riz Basmati (Cuit), Lotte, Pierre Martinet Concombres au Yaourt. Akşam Yemeği: Pommes Gala, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Aperatifler/Diğer: Oranges, Thé sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|