04 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 72,74g | Karb: 13,89g.
Kahvaltı: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Shredded Iceberg Lettuce, Sour Cream, Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Beef Fajita. Aperatifler/Diğer: Rotisserie Chicken, Mixed Nuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|