06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 23,73g | Prot: 73,85g | Karb: 80,23g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Blanc de Poulet, Pain Blanc, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Danone Danone Saveur Framboise, Boulgour (Cuit), Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Cheesecak Protéines à la Banane. Aperatifler/Diğer: Bjorg Muesli Superfruits, Alpro Lait d'amande Non Sucré. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|