06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 72,58g | Karb: 69,56g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Herbalife Вечерний Коктейль, Добрый Томатный Сок без Сахара, Чай с Молоком, Ваш Хлеб Сушки Старооскольские Малютка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|