06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2190 kcal
|
Yağ: 101,78g | Prot: 93,05g | Karb: 227,50g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Яблоко, Иней Карбонад Столичный, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Сало. Akşam Yemeği: Магнит Молоко 3,2%, Спагетти Болоньезе. Aperatifler/Diğer: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
elderberrybranch Kilo Geçmişi
|