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Estou bastante feliz também estou na reeducação alimentar ,, com nutricionistas e atividades físicas limitará pois tenho restrições ,, levando bastante a sério ,, gordura no fígado no pâncreas e muitas dores no corpo por conta da coluna perdendo peso pra ser mais feliz por dentro e por fora ,, de 82.600 em novembro agora 75.800 em abril de pouco em pouco vou vencendo
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75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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305 kcal
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Yağ: 2,60g | Prot: 8,15g | Karb: 63,33g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Mamão. devamı için...
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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