06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 87,94g | Prot: 118,37g | Karb: 95,87g.
Kahvaltı: Малина, Голубика, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Öğle Yemeği: Сливки 11%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Creme De Chevre, Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. Akşam Yemeği: Салат Мимоза, Лаваш Ржаной Бездрожжевой, Запеченный или Жареный Лосось, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Яблоки Бабушки Смит. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|