06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 90,11g | Karb: 54,06g.
Kahvaltı: Nestlé Leite Ninho, Regina Queijo Prato Lanche, Ovo Poché, Sopa Milagrosa, Contra-filé Grelhado, Stem Colágeno Hidrolisado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|