06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 69,87g | Prot: 67,18g | Karb: 179,09g.
Kahvaltı: Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Öğle Yemeği: Виктория Салат из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Суп из Говядины, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|