07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 67,31g | Prot: 47,24g | Karb: 37,72g.
Kahvaltı: Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. Öğle Yemeği: 노브랜드 담백한 살코기 참치, 아보카도, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 양상추, 웨스트골드 무염 버터, 상추, 현미잡곡밥, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 애호박, 파프리카, 달걀. Aperatifler/Diğer: 덴마크 짜지않은 치즈, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|