07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 53,23g | Prot: 76,95g | Karb: 72,52g.
Öğle Yemeği: Kiri 크림치즈, 연어, 엘르앤비르 고메버터, 크로와상, 닭백숙. Akşam Yemeği: 치즈 피자. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|