05 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 67,82g | Prot: 89,92g | Karb: 68,00g.
Kahvaltı: Amooza Twists. Öğle Yemeği: Green Beans, Cole Slaw, Grilled Chicken Thigh, Grilled Chicken DRUMSTICK. Akşam Yemeği: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Sugar Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|