07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 59,70g | Prot: 72,74g | Karb: 197,55g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Сахар, Шебекинские Макароны Спирали. Öğle Yemeği: Добрянка Торт Павлова. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|