30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 70,32g | Karb: 193,97g.
Öğle Yemeği: Цветная Капуста на Пару, President Брынза, Куриная Грудка Вареная, Ржаные Хлебцы, Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Яичный Омлет. Akşam Yemeği: Сода Кола (с Кофеином), Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Пицца Пепперони (36 см). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|