05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 9,09g | Prot: 22,54g | Karb: 27,15g.
Kahvaltı: Творог 5%, Хлебец, Брынза. Akşam Yemeği: Fruttis Йогурт 0,1%, Киви, Куриная Грудка Отварная, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|