07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 43,46g | Karb: 57,65g.
Kahvaltı: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Фруктоза, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|