07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 12,09g | Karb: 46,62g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Нут (Вареный), Сметана 15%, Редис. Öğle Yemeği: Окрошка Овощная, Ярмарка Нут Вареный, Ласка Мороженое "Просто Так". devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|