07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
174 kcal
|
Yağ: 9,10g | Prot: 19,65g | Karb: 3,14g.
Kahvaltı: Galbani Моцарелла , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|