07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 52,19g | Prot: 92,09g | Karb: 146,09g.
Kahvaltı: Miele. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Selex Tonno al Naturale , Riso. Akşam Yemeği: Aceto Balsamico, Finocchio, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Risette Multicereal con Quinoa, Mandorle, Parmareggio Parmareggio Snack, Noci. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alessandra Schettini Kilo Geçmişi
|