07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 57,13g | Prot: 50,26g | Karb: 58,30g.
Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Вареное Яйцо, Окрошка с Курицей. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
Mari Sarauli Kilo Geçmişi
|