05 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 67,77g | Prot: 69,45g | Karb: 246,49g.
Kahvaltı: Light or Lite Cream Cheese, Coffee with Cream, English Muffin. Öğle Yemeği: 6" Turkey Breast, Sourdough Nibblers. Akşam Yemeği: Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Sourdough Nibblers, Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|