sunnykate Günlüğü, 05 Ara 12

xmas party - so not too bad...
57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1882 kcal Yağ: 46,98g | Prot: 66,67g | Karb: 189,27g.   Kahvaltı: Diet Coke, viactiv, bev's spaghetti. Öğle Yemeği: red velvet cake, brownie, fudge, fudge, hershey's kiss, peanut butter cookie, lay's kettle cooked bbq chips, honeybaked ham, great harvest honey wheat bread, diet coke can. Akşam Yemeği: shrimp gumbo, shrimp cocktail, red wine. devamı için...
1394 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.