07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 166,64g | Karb: 281,68g.
Kahvaltı: Fazer Rågform, Ägg, Kalles Kaviar, Gyllenhammars Havregryn, Kvarg, Äpple, Arla Laktosfri Lättmjölk. Akşam Yemeği: Barilla Fusilli, Olivolja, Pärsons Rökt Skinka, Milda Milda Mat Extra 4%. Aperatifler/Diğer: Apelsiner, Apelsiner, Arla Lättmjölk, Friggs Riskakor Pizzasmak, Body Science Whey 100%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|