07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 69,73g | Prot: 68,64g | Karb: 195,21g.
Kahvaltı: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Чай Несладкий, Сыр Российский, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Слодыч Печенье Чайный, Морковь, Камако Майонез Столичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Евроопт Груша Конференция. Aperatifler/Diğer: Евроопт Груша Конференция, Борщ с Курицей, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|