07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 72,70g | Prot: 115,32g | Karb: 220,02g.
Kahvaltı: Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Икра Царская Особая, Сыр Творожный Labne, Fazer Crisp Rye. Öğle Yemeği: Лактика Творог Мягкий 4,5% , Груша, Macedonian Cheese Сыр из Овечьего Молока, Яйцо. Akşam Yemeği: Груша, Творог Зерненый 4%, Банан. Aperatifler/Diğer: Печенье 4 Злака без Сахара, Пискаревский Биокефир, Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|