07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 52,17g | Karb: 139,37g.
Kahvaltı: Hefezopf, Heißer Kakao . Akşam Yemeği: Grappa, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Penny Markt Hinterschinken, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Aperatifler/Diğer: Milka Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|