07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 12,73g | Prot: 50,79g | Karb: 188,10g.
Kahvaltı: White Rice, Sayur Asem (Jakarta), Boiled Ripe Banana, Baked or Broiled Fish, Date. Akşam Yemeği: Kecambah, Steamed or Boiled Shrimp, White Rice, Sasa Santan Kelapa, Jukajo Jus Kacang Ijo, Boiled Ripe Banana, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Corn, Vinegar, Date. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|