07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 60,28g | Prot: 48,31g | Karb: 236,52g.
Kahvaltı: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Öğle Yemeği: Sara Lee Texas Toast Bread, Cheddar Cheese, Cafe Zupas Lobster Bisque. Akşam Yemeği: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Aperatifler/Diğer: Mangos, Sugar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|