07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 47,40g | Prot: 72,84g | Karb: 265,87g.
Kahvaltı: Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Queso, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Café Instantáneo , Colun Leche Descremada. Akşam Yemeği: Sushi. Aperatifler/Diğer: Mi Tierra Maravilla Tostada, Tottus Semillas de Calabaza, Nueces, Soprole Yoghurt Batido Protein +. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|