07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 123,64g | Karb: 167,67g.
Kahvaltı: Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Öğle Yemeği: Penne, Penne, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Salmone, Mela. Akşam Yemeği: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Arnaboldi Riso Cantonese. Aperatifler/Diğer: McDonald's Chicken McNuggets (9), Biscotto con Gocce di Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dellecavedaniela Kilo Geçmişi
|