07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 27,97g | Prot: 27,21g | Karb: 88,48g.
Kahvaltı: Bolo de Fubá. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura). Akşam Yemeği: Queijo Fresco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Marilan Tortinhas - Sabor Bombom, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BrunaPaula08 Kilo Geçmişi
|