08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 34,80g | Prot: 98,00g | Karb: 115,19g.
Kahvaltı: Груша, Кудесница Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе Латте (Обезжиренное). Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе на Гриле, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|