07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 68,38g | Karb: 164,43g.
Kahvaltı: Jugo Verde. Öğle Yemeği: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Tomates, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Ciruela, Naranjas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jocelyn.limas Kilo Geçmişi
|