17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 35,02g | Prot: 52,05g | Karb: 84,40g.
Kahvaltı: Calahua Leche de Coco Orgánica, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano Maduro. Öğle Yemeği: Pozole. Akşam Yemeği: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Aceitunas Verdes, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rabanito, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jocelyn.limas Kilo Geçmişi
|