08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 67,35g | Prot: 59,08g | Karb: 77,02g.
Kahvaltı: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустная Солянка с Сосисками. Akşam Yemeği: Виктория Салат Весенний, Лента Куриное Филе Деликатесное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|