08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 76,45g | Prot: 104,02g | Karb: 49,76g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Simply Keto Schoko Knuspermüsli. Öğle Yemeği: Sellerie, Möhren, Lidl Putenhackfleisch, Konjaknudeln. Akşam Yemeği: miree Frischkäse, Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|