08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 41,92g | Karb: 179,56g.
Öğle Yemeği: Zimt Zucker, Gut & Günstig Apfelmus, Dr. Oetker Milchreis. Akşam Yemeği: Knorr Bolognese, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Weintrauben, Gartenkrone Cornichons, K-Classic Katenrauchwurst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|